Innihaldsefnafbrigði | Við getum gert hvaða sérsniðna formúlu sem er, spurðu bara! |
Cas nr | 134-03-2 |
Efnaformúla | C6H7nao |
Leysni | Leysanlegt í vatni |
Flokkar | Mjúk gel / gúmmí, viðbót, vítamín / steinefni |
Forrit | Andoxunarefni, ónæmisaukning, andoxun |
Ertu að fá nóg C -vítamín? Ef mataræðið er ekki í jafnvægi og þér líður að renna niður getur viðbót hjálpað. Ein leið til að öðlast C -vítamín ávinning er að taka natríum askorbat, viðbótarform askorbínsýru - annars þekkt sem C. vítamín.
Natríum askorbat er talið vera áhrifaríkt og önnur tegund C -vítamínuppbótar. Þetta lyf fer í blóðið 5-7 sinnum hraðar en venjulegt C-vítamín, flýtir fyrir hreyfingu frumna og helst í líkamanum í lengri tíma og eykur magn hvítra blóðkorna sem eru 2-7 sinnum hærri en venjulegt C-vítamín. Samhliða C-vítamín valkosti, viðbótarvalkostir til að fá auka „C“ fela í sér reglulega ascorbic acid og kalsíum ascorbate. Bæði kalsíum askorbat og natríum askorbat eru steinefna sölt af askorbínsýru.
Margir eru nokkuð tregir við að taka askorbínsýru eða svokallaða venjulegt eða „súrt“ C-vítamín vegna hugsanlegra áhrifa þess til að pirra fóður maga næmra einstaklinga. Þannig er C -vítamín jafnt eða hlutlaust með steinefna natríum sem salt C -vítamíns til að verða natríum askorbat. Natríumskorbat er merkt sem ekki syrðandi vítamín, og er í basískt eða jafnalausn, þess vegna mun það valda minni ertingu í maga samanborið við askorbínsýru.
Natríumskorbat skilar sama ávinningi af C -vítamíni til mannslíkamans án þess að valda hugsanlegum maga pirrandi áhrifum askorbínsýru.
Bæði kalsíum askorbat og natríum askorbat veita um 890 milligrömm af C-vítamíni í 1.000 milligramskammti. Eins og þú gætir búist við af nöfnum þeirra, samanstendur afgangurinn af viðbótinni í natríum askorbat af natríum, en kalsíum askorbat viðbót veitir auka kalsíum.
Önnur tegund C -vítamín viðbótar eru þau sem sameina form af C -vítamíni við önnur næringarefni sem þarf. Valkostirnir þínir fela í sér kalíum ascorbate, sink askorbat, magnesíum askorbat og mangan askorbat. Það eru líka til vörur í boði sem sameina askorbatsýru við flavonoids, fitu eða umbrotsefni. Þessar vörur eru oft kynntar sem efla áhrif C -vítamínsins.
Natríumskorbat er fáanlegt í hylki og duftformi, í ýmsum styrkleika. Hvaða form og skammtur sem þú velur, það er gagnlegt að vita að það að fara yfir 1.000 milligrömm gæti ekki valdið neinu öðru en óæskilegum aukaverkunum.