Quercetin 95%

Andoxunarefni

Quercetin er litarefni sem tilheyrir hópi plöntuefnasambanda sem kallast flavonoids. Quercetin er öflugt andoxunarefni sem finnast í náttúrunni. Andoxunargeta þess er 50 sinnum meiri en E -vítamín og 20 sinnum meiri en C. -vítamín.

Quercetin hefur andoxunarefni ogBólgueyðandiÁhrif sem gætu hjálpað til við að draga úr bólgu, drepa krabbameinsfrumur, stjórna blóðsykri og hjálpa til við að koma í veg fyrir hjartasjúkdóma. Quercetin hefur einnig margs konar geðveik áhrif.

Quercetin hefur góða slímhúð, hósta og astmasjúkdóma, langtíma sem notuð er við meðhöndlun á langvinnri berkjubólgu. Áhrif quercetins á öndunarheilsu eru að veruleika með slím seytingu, veirueyðandi, sveppasjúkdómi, bólgueyðandi og öðrum leiðum.

Quercetin er oftast notað við aðstæður í hjarta og æðum og til að koma í veg fyrir krabbamein. Það er einnig notað við liðagigt, þvagblöðru sýkingar og sykursýki, en það eru engar sterkar vísindalegar vísbendingar sem styðja flestar þessar notkunar.

Það er eitt af algengustu andoxunarefnum í mataræðinu og gegnir mikilvægu hlutverki við að hjálpa líkama þínum að berjast gegn skemmdum á sindurefnum, sem er tengdur langvinnum sjúkdómum.

Quercetiner algengasti flavonoid í mataræðinu. Áætlað er að meðalmaðurinn neyti 10–100 mg af því daglega með ýmsum fæðuheimildum.

Matvæli sem oft innihalda quercetin innihalda lauk, epli, vínber, ber, spergilkál, sítrónuávexti, kirsuber, grænt te, kaffi, rauðvín og kapers.

Ef þú getur ekki tekið upp quercetin almennilega úr mat geturðu tekið auka fæðubótarefni. Það er einnig fáanlegt sem fæðubótarefni íduft / gúmmí og hylkisform.