Bíótín virkar í líkamanum sem samþáttur í umbrotum fitusýra, amínósýra og glúkósa. Með öðrum orðum, þegar við borðum mat sem inniheldur fitu, prótein og kolvetni, verður bíótín (einnig þekkt sem vítamín B7) að vera til staðar til að umbreyta og nýta þessi næringarefni. Líkamar okkar fá e...
Lestu meira