Þegar kemur að vítamínum er C-vítamín vel þekkt en B-vítamín minna þekkt. B-vítamín eru stærsti hópur vítamína og eru átta af þeim 13 vítamínum sem líkaminn þarfnast. Meira en 12 B-vítamín og níu nauðsynleg vítamín eru viðurkennd um allan heim. Sem vatnsleysanleg vítamín eru þau í líkamanum í aðeins nokkrar klukkustundir og þarf að fylla á þau daglega.
Þau eru kölluð B-vítamín vegna þess að öll B-vítamín verða að virka á sama tíma. Þegar einn BB er neytt eykst þörfin fyrir önnur BBs vegna aukinnar frumuvirkni og áhrif mismunandi BBs bæta hvert annað upp, svokölluð „bucket principle“. Dr Roger Williams bendir á að allar frumur þurfi BB á nákvæmlega sama hátt.
Stóra „fjölskyldan“ B-vítamína – B1-vítamín, B2-vítamín, B3-vítamín, B5-vítamín, B6-vítamín, B7-vítamín, B9-vítamín og B12-vítamín – eru örnæringarefni sem nauðsynleg eru til að viðhalda góðri heilsu og draga úr hættu á sjúkdómum.
Vitamin B Complex tyggjó er súr og sætbragðandi tyggjótafla sem inniheldur B-vítamín og önnur vítamín. Það inniheldur mörg vítamín og örnæringarefni sem hjálpa til við að stjórna efnaskiptum líkamans og halda húðinni hvítri, glóandi og heilbrigðri. Eins og fyrir innri líffæri getur það einnig bætt jafnvægi innri líffæra og tryggt stöðugleika ónæmis- og taugakerfisins. B-vítamíntyggur má taka á hvaða aldri sem er til að örva hreyfanleika og efnaskipti í meltingarvegi, koma í veg fyrir að líkaminn fari úr jafnvægi og vanræki alla líkamsstarfsemi.
Pósttími: 30. desember 2022