Í þúsundir ára hefur kannabis verið notað í afþreyingar-, lækninga- og trúarlegum tilgangi. Undanfarið hafa umræður um löggildingu kannabis fært þessa fornu plöntu í sviðsljósið. Sögulega séð tengdi almenningur kannabis fyrst og fremst með ólöglegum lyfjum og óæskilegum venjum. Hins vegar hafa fáir kannað uppruna sinn og margþætt forrit.
Að skilja kannabis: Lykilskilmálar
- Kannabis: Latínu vísindalegt nafn Cannabis Plant fjölskyldunnar. Það nær yfir tvær aðal tegundir:Kannabis indicaOgKannabis sativa.
- HampiOgMarijúana: Báðir tilheyraKannabis sativa, en þau hafa greinileg einkenni og notkun.
Iðnaðar hampi vs marijúana
Iðnaðarhampur, tegund kannabis sativa, er grasafræðilega tengd marijúana en er mjög mismunandi í eiginleikum. Þó báðir komi frá sömu tegund (Kannabis Sativa L.), þeir eru erfðafræðilega aðgreindir, sem leiðir til breytileika í efnasamsetningu og notkun.
- Marijúana: Inniheldur mikið magn af tetrahýdrókannabínól (THC), geðlyfjasambandinu sem ber ábyrgð á hugarbreytandi áhrifum þess. Það er ræktað í stjórnað umhverfi til að framleiða ófrjóvguð kvenblóm til læknisfræðilegra nota.
- Hampi: Inniheldur mjög lítið magn af THC (<0,3% eftir þurrvigt). Það er ræktað utandyra á stórum bæjum og er fyrst og fremst notað til trefja, fræja og olíuframleiðslu.
Ein vara sem er fengin úr iðnaðarhampi erHampfræ, næringarþéttur innihaldsefni með bæði lyf og matreiðslu.
Hampfræ í hefðbundnum kínverskum lækningum
Í fornu Kína var kannabis notað sem svæfingarlyf og til að meðhöndla aðstæður eins og gigt og hægðatregðu. Fræ kannabisverksmiðjunnar, þekkt semHampfræeðaHuo Ma RenÍ kínverskum lækningum eru safnað, þurrkuð og unnin til notkunar.
Lyfjaeiginleikar
Hempfræ eru flokkuð sem væg, sæt og hlutlaus jurt, sem gerir þau hentug til að næra líkamann og létta aðstæður eins og:
- Hægðatregða
- Gigt
- Dysentery
- Óregluleg tíðir
- Húðskilyrði eins og exem
Frá næringarlegu sjónarmiði eru hampfræ auðveldlega meltanleg og innihalda hærra próteinmagn en chia eða hörfræ.
Nútímaleg vísindaleg innsýn í hampfræ
Hempfræ eru dýrmæt uppspretta næringarefna:
- Yfir90% ómettaðar fitusýrur, þar með talið línólsýru (50-60%) og alfa-línólensýra (20-30%).
- Ákjósanlegtomega-6 til omega-3 hlutfallaf 3: 1, eins og mælt er með af WHO og FAO fyrir heilsu manna.
- Ríkur ívítamín, prótein, andoxunarefni og steinefni.
Heilbrigðisbætur
Rík uppspretta heilbrigðs fitu og próteina
Hempfræ eru veruleg uppspretta heilbrigðra olía og úrvalspróteina, sem gerir þau vinsæl í Norður -Ameríku sem „ofurfæðu“.
Möguleiki í hjartaheilsu
Innihalda nauðsynlegar fitusýrur sem hjálpa til við að draga úr kólesteróli og háum blóðþrýstingi.
THann einstakt hlutfall omega-3 og omega-6 fitusýra styður æðaheilsu og dregur úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum.
Bólgueyðandi eiginleikar
Hempfræ innihalda fjölómettaðar fitusýrur (PUFA) og tókóferólar (form E-vítamíns) með sterk bólgueyðandi áhrif, gagnleg við aðstæður eins og liðagigt.
Meltingarheilbrigði
Rannsóknir sýna að hamp fræolía léttir hægðatregðu og endurheimtir jafnvægi í örveru í meltingarvegi, sem gerir það gagnlegt fyrir heilsu í meltingarvegi.
Stuðningur ónæmiskerfisins
Hemp prótein inniheldur allar níu nauðsynlegar amínósýrur, þar með talið mikið magn arginíns og glútamínsýru, sem styður ónæmisstarfsemi og dregur úr þreytu.
Hormónajafnvægi
Plöntustrógen í hampfræjum geta dregið úr einkennum fyrirfram heilkennis (PMS) og tíðahvörf með því að koma á stöðugleika hormónastigs.
Efnahagsleg og alþjóðleg þýðing
Kína er stærsti framleiðandi iðnaðarins í heiminum, með yfir 5.000 ára ræktunarsögu. Árið 2022 var alþjóðlegur iðnaðar hampamarkaður metinn á 4,74 milljarða dala, með áætlaðan samsettan árlegan vaxtarhraða (CAGR) 17,1% frá 2023 til 2030.
Niðurstaða
Frá sögulegri notkun sinni í hefðbundnum lækningum til vaxandi hlutverks í nútíma næringu og iðnaði, er hampi fjölhæf uppskera með gríðarlega möguleika. Fræ þess, einkum, bjóða upp á mikið af ávinningi fyrir heilsu og líðan og þjóna sem rík uppspretta nauðsynlegra næringarefna en samræma alþjóðlega þróun í átt að náttúrulegum og sjálfbærum vörum.
Myndir þú vilja nánari upplýsingar um sérstök heilbrigðisumsóknir, eða ætti ég að kafa dýpra í iðnaðarnotkun hampsins?
Post Time: Feb-12-2025