Vítamín fjölvítamín

Multiseru blöndur af vísindalegum ráðlögðum örnæringarefnum, sem venjulega innihalda mörg vítamín eins og A, C, E og B, og mörg steinefni, eins og selen, sink og magnesíum. Eins og nafnið gefur til kynna þarf örnæringarefni aðeins í litlu magni og þeim er hægt að pakka í eina eða fleiri þægilegar daglegar töflur. Sumar multis eru sérsniðnar fyrir sérstakan ávinning, svo sem til að auka orku eða styðja við meðgöngu. Sum fjölvítamín innihalda einnig grasafræði, lína af fjölvítamínum úr grænmeti og jurtum.
Fjölvítamín eru notuð til að útvega vítamín sem eru ekki tekin inn í gegnum mataræðið. Fjölvítamín eru einnig notuð til að meðhöndla vítamínskort (skortur á vítamínum) af völdum veikinda, meðgöngu, lélegrar næringar, meltingartruflana og margra annarra sjúkdóma.
Fjölvítamín er blanda af nauðsynlegum örnæringarefnum sem eru venjulega afhent í pilluformi. Einnig kölluð „multis“ eða „vítamín“, fjölvítamín eru fæðubótarefni sem eru samsett til að styðja við almenna vellíðan og koma í veg fyrir næringarefnaskort. Hugmyndin um að bæta heilsu með því að taka vítamín hefur aðeins verið til í um 100 ár, þegar vísindamenn byrjuðu fyrst að greina einstök örnæringarefni og tengja þau við skort í líkamanum.
Í dag taka margir fjölvítamín sem hluti af því að viðhalda heilbrigðum lífsstíl. Fólk kann að meta að hafa áreiðanlega og einfalda leið til að fá reglulega næringarstuðning. Aðeins ein eða fleiri töflur á dag geta hjálpað til við að útvega nokkur af nauðsynlegustu vítamínum og steinefnum fyrir lífið. Það er oft talið „næringartryggingaskírteini“ til að hylja eyður sem ekki er ákjósanlegt mataræði.