Fjölvítamín vítamín

Multiseru blöndur af vísindalegum stuðningsmönnum sem mælt er með, venjulega með mörgum vítamínum eins og A, C, E og B og mörgum steinefnum, svo sem selen, sink og magnesíum. Eins og nafnið gefur til kynna, er aðeins þörf á örefnum í litlu magni og hægt er að pakka þeim í eina eða fleiri þægilegar daglegar töflur. Sumir multis eru sérsniðnir fyrir sérstakan ávinning, svo sem til að auka orku eða styðja meðgöngu. Sum fjölvítamín innihalda einnig grasafræðilega, lína af fjölvítamínum úr grænmeti og kryddjurtum.
Fjölvítamín eru notuð til að veita vítamín sem ekki eru tekin inn í gegnum mataræðið. Fjölvítamín eru einnig notuð til að meðhöndla vítamínskort (skortur á vítamínum) af völdum veikinda, meðgöngu, lélegrar næringar, meltingartruflana og margra annarra aðstæðna.
Fjölvítamín er blanda af nauðsynlegum örefnum sem venjulega er afhent á pilluformi. Einnig kallað „multis“ eða „vítamín“, fjölvítamín eru fæðubótarefni sem eru samin til að styðja við vellíðan í heild og koma í veg fyrir næringarskort. Hugmyndin um að bæta heilsu með því að taka vítamín hefur aðeins verið til í um það bil 100 ár, þegar vísindamenn fóru fyrst að bera kennsl á einstaka örefnisefni og tengja þau við annmarka í líkamanum.
Í dag taka margir fjölvítamín sem hluti af því að viðhalda heilbrigðum lífsstíl. Fólk kann að meta að hafa áreiðanlega og einfalda leið til að fá reglulega næringarstuðning. Bara ein eða fleiri töflur á dag geta hjálpað til við að veita nauðsynlegustu vítamín og steinefni fyrir lífið. Oft er það talið „næringartryggingarskírteini“ til að standa straum af eyður sem eftir er af minna en ákjósanlegu mataræði.